MES MASSAGES BIEN-ETRE
Formée à l’art du massage bien-être, je vous proposes une gamme de massages aux approches et aux bienfaits variés,
pour vous permettre de trouver celui qui correspond le mieux à vos envies et à vos besoins du moment. Un temps d’échange est consacré au début de chaque séance afin de faire le point sur ce que vous recherchez. Ce moment nous permet de confirmer votre choix ou de l’adapter si besoin, pour que votre massage soit au plus proche de vous et de votre état du moment. Découvrez les différentes prestations de massages bien-être :
MASSAGE LÉGÈRETÉ
Pression 1 / 5
Le Drainage lymphatique par excellence. Un massage tout en douceur pour accompagner la circulation de la lymphe et retrouver une agréable sensation de légèreté. Ce drainage utilise des mouvements lents, légers et précis, réalisés en surface, en suivant le fonctionnement naturel du système lymphatique. Un moment particulièrement apprécié lorsque le corps semble plus lourd, gonflé ou que l'on ressent le besoin de se remettre doucement en mouvement.
DRAINAGE DU CORPS : 1H15 (85€)
DRAINAGE CORPS + VISAGE + MASSAGE CRANIEN : 1H45 (110€)
MASSAGE DOUCEUR
Pression 2 / 5
J'aime le surnommer le "toucher du cœur". C'est un massage du corps, fluide et enveloppant, pensé comme une véritable parenthèse de douceur. Les mouvements amples et continus parcourent le corps avec une pression progressive, créant une sensation de continuité et d'enveloppement. Le massage invite naturellement à ralentir, à relâcher les tensions et à se reconnecter aux sensations du corps. Il permet un lâcher prise de l'esprit. On s'installe, on respire et on se laisse porter. Idéal pour celles et ceux qui recherchent un massage doux, enveloppant et profondément relaxant.
MASSAGE DU CORPS : 1H15 (85€)
MASSAGE ÉQUILIBRE
Pression 2 à 3 / 5
Le massage provenant de l'Ayurvéda. Un massage traditionnel indien à l'huile chaude, qui se pratique en hémicorps. Il invite à prendre soin du corps dans sa globalité en relançant l'énergie vitale. L'huile chaude, les mouvements amples et parfois plus précis, créent une expérience chaleureuse et profonde à la fois. Dans l'approche ayurvédique, le massage accompagne notamment la recherche d'équilibre et d'harmonie du corps et de l'esprit. Idéal pour les périodes où l'on se sent fatigué, anxieux, speed, dispersé ou au contraire en manque de dynamisme. Lorsque les pensées prennent beaucoup de place, ou encore lors de changements, de bouleversements qui viennent perturber notre équilibre habituel.
MASSAGE DU CORPS : 1H15 (85€)
MASSAGE DE LA TETE AUX PIEDS : 1H45 (110€)
MASSAGE ANCRAGE
Pression 3 à 4 / 5
Un massage profond pour celles et ceux qui ressentent le besoin de relâcher profondément les tensions et de retrouver une sensation d'ancrage dans leur corps. Les manoeuvres sont lentes, profondes et précises, avec un travail utilisant notamment les avant-bras, les coudes, les phalanges, les poings. Le massage parcourt l'ensemble du corps, de la tête aux pieds, en s'adaptant aux zones qui ont besoin de davantage d'attention. Une parenthèse idéale après une période intense, une activité physique soutenue ou simplement lorsque le corps réclame un véritable moment de relâchement.
MASSAGE DE LA TÊTE AUX PIEDS : 1H45 (110€)
MASSAGE DE LA TÊTE
Un moment de bien-être absolu. Ce massage ciblé repose sur des techniques que j'ai sélectionnées avec soin, afin de vous offrir une expérience de détente unique. Chaque geste apporte une sensation immédiate de légèreté, tout en soulageant les tensions du visage, du cuir chevelu, du décolleté, des trapèzes et de la nuque. Ce massage va apporter une profonde relaxation qui se répercute et se ressens sur le corps entier. Ce soin complet aide à relâcher les tensions accumulées, favorise une détente globale et vous permet de vous reconnecter à un bien-être total.
MASSAGE CIBLÉ : 45 min (55€)
MASSAGE DU VENTRE
Un massage à la fois enveloppant et profond pensé pour retrouver une sensation de confort, de légèreté et de calme intérieur. Le ventre est une zone intime et sensible, particulièrement réceptive à nos rythmes de vie, à nos émotions et aux tensions du quotidien. Ce massage* s'adresse à celles et ceux qui ressentent des tensions, une sensation de gonflement, de lourdeur, des inconforts digestifs, qui souhaitent simplement retrouver une sensation de bien-être et de légèreté dans cette zone. Il peut également être particulièrement apprécié autour des règles ou pendant le SPM chez les femmes, lorsque le ventre devient plus sensible ou inconfortable - toujours dans une démarche de bien-être et de confort. À travers un toucher doux, profond et sécurisant, le massage invite au relâchement, à une respiration plus libre et à une reconnexion avec les sensations du corps. Un moment pour ralentir, déposer ce qui pèse, retrouver du confort et prendre soin de soi.
* Ce massage bien-être ne constitue pas un acte médical et ne remplace pas un suivi ou un traitement médical. En cas de douleur importante, inhabituelle ou persistante, ou en présence d'une pathologie nécessitant un suivi médical, il est recommandé de demander conseil à votre professionnel de santé avant le massage.
MASSAGE CIBLÉ : 30 min (55€)
MASSAGE DU DOS
Pression 3 à 4 / 5
Un moment de relaxation profonde. J'ai créé ce massage ciblé en m'inspirant de diverses techniques que j'affectionne, afin de vous offrir une véritable expérience où chaque élément est conçu pour détendre au mieux votre dos. Le dos est une zone du corps où le stress et les tensions s’accumulent facilement. Ce massage du dos constitue une parenthèse apaisante, idéale pour relâcher les tensions accumulées au quotidien. Cette technique ciblée permet de soulager les douleurs musculaires, d’améliorer la circulation sanguine et de favoriser une détente profonde.
MASSAGE CIBLÉ : 45 min (55€)
MASSAGE DES JAMBES
Pression 2 à 4 / 5
J'ai conçu ce massage pour alléger vos jambes lourdes, accélérer la récupération, réduire les courbatures et retrouver immédiatement légèreté et confort. Grâce au drainage ciblé et aux techniques profondes, il stimule la circulation et libère les tensions. Adapté avant l’effort (pour activer) ou après l’effort (pour réparer), il soutient une récupération optimale ou offre simplement un moment de soulagement. Aussi bien pour les sportifs comme pour toute personne souvent debout ou souffrant de fatigue dans les jambes.
MASSAGE CIBLÉ : 45 min (55€)