Précautions & Contre-indications aux massages bien-être

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Les massages bien-être que je propose sont des techniques de relaxation et de détente visant à améliorer le bien-être général. Ils peuvent être intégrés tel qu'un acte préventif aux multiples bienfaits dans votre hygiène de vie mais pas tel q'un acte médical ou thérapeutique pour vous guérir. Un massage bien-être n'est pas anodin et peut avoir des effets sur le corps et la santé. Il est important de connaître certaines recommandations et contre-indications afin d'assurer votre confort.

Voici celles à prendre en compte :

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• Infections cutanées : En présence de plaies ouvertes, brûlures, eczéma, psoriasis, herpès ou toute autre affection cutanée, nous ne pratiquerons pas les massages, car cela pourrait aggraver la condition ou propager l'infection.

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• Fièvre ou maladies infectieuses : En cas de fièvre, d'infections respiratoires (comme le rhume ou la grippe), de gastro-entérite ou de toute autre maladie infectieuse, les massages seront reportés. La chaleur et la stimulation peuvent être contre-productives dans de telles situations.

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• Troubles circulatoires : Les massages stimulent la circulation sanguine et lymphatique. Par conséquent, les personnes atteintes de varices importantes, de thrombose veineuse profonde, de phlébite ou de toute autre affection circulatoire grave ne devraient pas recevoir de massages sans l'approbation de leur médecin.

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• Troubles cardiaques et hypertension : Si vous souffrez de problèmes cardiaques, d'hypertension artérielle non contrôlée ou si vous êtes en cours de traitement médical pour ces affections, il est important d'informer le praticien avant le massage, et d'avoir l'autorisation de votre médecin en amont. 

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• Troubles musculo-squelettiques ou inflammations des articulations : Les personnes atteintes d'entorses, déchirures musculaires ou ligamentaire, de fractures récentes, de luxations, ou qui se remettent d'une chirurgie orthopédique ne devraient pas recevoir de massages sans l'autorisation de leur médecin.

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• Grossesse : Aucun massage ne sera réalisé dans les trois premiers mois de grossesse. Au-delà de ce délai le massage bien-être peut être bénéfique, mais il est important d'adapter la technique et de prendre des précautions supplémentaires. Il est préférable de consulter un praticien spécialisé dans les massages prénataux pour des massages pendant la grossesse.​

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• Allergies : Les allergies à des huiles végétales ou essentielles, des fragrances, ou tout autres allergies qui peuvent impacter votre séance de massage sont à signaler.  

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• Autres contre-indications : Elles peuvent concerner aussi les problèmes rénaux aigus, les cancers actifs, les troubles neurologiques graves, les infections aiguës, les troubles de la coagulation sanguine non contrôlés, les traumatismes corporels récents, etc.

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En cas de doute, consultez l'avis de votre médecin traitant.

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Merci de prendre connaissance de ces informations afin de vous garantir et vous offrir une expérience de massage agréable et bénéfique.